Dharka Dharka Dabiiciga
-
Dharka Cirf ee ka timaadda Portugal Eco-ECO-ECO-COMPIONITION BUSTBION BUNSOBIZARE COLOSPER CONSPER CONTION COND MUQDISHO
Boorsooyinka reer Boortaqiiska waa kuwo waara oo jawi saaxiibtinimo leh, waana mudan yihiin in la iibsado.
1. Sifooyinka bacda boorsooyinka reer Portugal
Dory Portugal waxaa loola jeedaa shey ka samaysan guf sida shey ceyriin ah. Corf waa shey dabiici ah oo laga soo qaatay jilif ee geedaha khaaska ah. Boorsooyinka corta Cork waxay leeyihiin astaamaha soo socda:
1. Miisaan fudud
2. Badbaadi u habboon Iyo guji dib ayaa loo warshadeyn karaa, sidaa darteed waxay leedahay astaamo wanaagsan oo deegaanka ah.
3. Biyo-celintu: Waxyaabaha korka ah laftiisa ayaa leh guryo biyuhu biyuhu ka-hortagayaan, sidaa darteed bacda coggabka ayaa noqon kara biyuhu.
4.
2. Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka bacda boorsooyinka reer Portugal
1. Faa'iidooyinka: Boorsooyinka reer Boortaqiiska waa iftiin, bey'ad saaxiibtinimo, bey'ad u fiican, biyuhu ma biyo, iwm, oo ay yeeshaan khibrad isticmaal wanaagsan.
2. Faa'iido darrooyinka: Qiimaha bacda boorsooyinka reer Portuqiiska waa qaali, mana ku haboona dadka u baahan inay fiiro gaar ah u yeeshaan iibsashada. Intaas waxaa sii dheer, wax kasta oo guf ah ayaa fududdahay in la xoqo oo la ilaaliyo.
3. Soo iibso talo soo-jeedin ah oo ku saabsan bacda boorsooyinka reer Portugal
Haddii aad fiiro gaar ah u yeelatid ilaalinta deegaanka, sida boorsooyin khafiif ah, oo aad rabto boorso waara, bacda boorsada Boorta Portugal waa xulasho wanaagsan. Faa'iidooyinka sheyft-ka ayaa ka dhigta bacda coggabku inay yeeshaan khibrad isticmaale wanaagsan sidoo kale waxay leeyihiin astaamo wanaagsan oo deegaanka ah. Si kastaba ha noqotee, waa in la ogaadaa in qiimaha bacda cogga ah ay qaali tahay, sidaa darteed waxaad u baahan tahay inaad si daran u tixgeliso baahiyahaaga iyo xooggaaga dhaqaale. Soo iibsashada kadib, waa inaad sidoo kale fiiro gaar ah u yeelataa nadaafadda joogtada ah iyo dayactirka si aad uga fogaato xoqidda iyo xaaladaha kale. -
Eco saaxiibtinimo oo dabiici ah oo ah portugral porkile porfile corbor-ka sicirka khamriga
Faa'iidooyinka Bacda Cork iyo Warbixinta Falanqaynta Dalbashada
Bacda cork waa shey baakado u wanaagsan bey'ad u fiican oo ka samaysan wax dabiici ah. Waxay leedahay faa'iidooyin badan, laakiin sidoo kale waxaa jira faa'iido darro. Waxyaabaha soo socdaa waa warbixin ay falanqeeyaan faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka bacda guurka.
Marka ugu horeysa, bacda coggabka ayaa leh faa'iidooyinka soo socda:
1. Ilaalinta deegaanka: Corf waa shey dabiici ah oo dib loo cusbooneysiin karo, iyo soo aruurinta galka dhirta ma dhaawici doonto geedaha. Geedaha kale ayaa badanaa ku koraan gobolka Baddagerranean, oo aan badbaadin karin Karbon dioxide oo keliya oo yareyn kara saameynta isbedelka cimilada, laakiin sidoo kale waa la soo saari karaa ka dib iyada oo aan loo geysan waxyeelo iyada oo aan waxyeello loo geysan karo kheyraadka kaynta. Sidaa darteed, isticmaalka boorsooyinka furta waxay ka caawisaa yareynta saameynta xun ee deegaanka.
2. Qulqulka khafiifka ah ee waara Intaas waxaa sii dheer, bacda boorsooyinka corta waxay leeyihiin cimri dherer wanaagsan, iska caabbinta saamiga iyo iska caabinta saameynta, kaas oo si wax ku ool ah u ilaalin kara waxyaabaha xirxiran oo yareyn kara halista burburka.
3. Qalliinka kuleylka ah Sidaa darteed, bacda boorsooyinka lahuhu waxay ilaalin karaan heerkulka waxyaabaha xirxiran waxayna kordhin karaan nolosha shelf ee cuntada.
4. Bacda naxdinta leh iyo dhimista dhawaqa Intaa waxaa sii dheer, gufku wuxuu leeyahay guryo dahab oo dhawaq ah, oo yareyn kara faafitaanka buuqa.
In kasta oo bacda coggabku ay leeyihiin faa'iidooyinka kor ku xusan, sidoo kale waxaa jira faa'iido darro:
1. Qiimaha Sare: Corf waa shey tayo sare leh oo leh qiimo aad u sarreysa. Marka la barbar dhigo agabyada kale ee baakadaha, qiimaha wax soo saarka ee bacda coggabka ayaa ka sarreeya, kaas oo kordhin kara qiimaha badeecada.
2. Kuma habooneyn jawiga qoyan: Bacda weelka daabacaha si fudud ayaa loogu qoyaa jawiga qoyan, taasoo ka dhigeysa inay u nugul yihiin bakteeriyada iyo caaryada. Sidaa darteed, bacda coggabka ahi kuma haboona ashyaa'da lagu keydiyo jawiga qoyan muddo dheer.
3. La'aanta xulashooyinka naqshadeynta: Bacaha lahuhu waxay leeyihiin qaabab naqshadeyn yar yar iyo midabbo, oo aan lahayn kala duwanaansho. Tani waxay xadidi kartaa xulashada macaamiisha. Intaas waxaa sii dheer, tikniyoolajiyadda wax soo saarka ee bacda coftuhu sidoo kale waa mid aad u adag, qiimaha wax soo saarka ayaa sarreeya, waana adag tahay in la helo wax soo saar ballaaran.
Marka la soo koobo, bacda boorsooyinka coshku waxay leeyihiin faa iido badan, sida ilaalinta deegaanka, nalka iyo waarta, dahaarka kuleylka, nuugista naxdinta leh iyo dhimista naxdinta leh. Si kastaba ha noqotee, waxay sidoo kale leedahay xoogaa faa'iido darro ah, sida qiimo sare, oo aan ku habooneyn jawiga qoyan iyo ikhtiyaarrada xulasho la'aanta. Dhibaatooyinkaas waxaa lagu xallin karaa iyada oo loo marayo hal-abuurka tikniyoolajiyadda iyo horumarka hanaanka, taasoo ka dhigeysa bacaha korka ah wax ku ool ah oo dhaqaale ah. -
Mashiinka loo yaqaan 'Whilesale Master' oo dhar waara oo dharka lagu dhaqi karo ee dharka dhajinta ee dharka lagu dhaqo ee farshaxanka boorsada iyo farshaxanka
Dharka Coff, oo sidoo kale loo yaqaan 'gufge', maqaar gudi, waa dhar dabiici ah oo tayo sare leh oo laga soo saaray kabiska dhuuban ee khafiifka ah ee si toos ah looga soo qaatay jilif geedka geedka galka. Alaabooyin badan ayaa ah gacanta. Xaashidan dhuuban ee dhuuban waxaa lagu hagaajiyaa taageerada taageerada dharka lagu taageerayo iyadoo la adeegsanayo tikniyoolajiyad khaas ah oo gaar ah. Darajada taageerada waxay kuxirantahay ujeedada dharka xididka.
Joojinta dharka xiir ah waa mid aad u fiican. Si looga hortago wasakhda, ka ilaali dharka korka leh buufin dhar ilaalin ah. Marka laga hadlayo cimri dherer, caabbinta caabbinta dharka hore waxay la mid tahay maqaarka, kaas oo ah sabab kale oo sababta dharkani ee lagu qoro badanaa loo yaqaan maqaar cork. Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya gufta iyo maqaarka joogtada ah ayaa ah in gufku qoyan yahay - dhab ahaantii, waxaa lagu dhaqi karaa biyo kulul mashiinka dharka lagu dhaqo.
Dharka santuuqa ayaa loo kaxeeyaa sida maqaar oo u eg oo dhar ah. Maadgu waa deegaan saaxiibtinimo leh, hypoalleergic, biyo iyo jajaban, fududahay in la nadiifiyo, oo uu leeyahay nolol waxbarasho oo dheer. Tilmaamaha cusub ee dharka jilicsan ayaa ah mid gaar ah oo asal ah. Dongguan Qansang maqaar waa soo-saare la soo saaray oo dhameystiran oo ku hawlan cilmi-baarista iyo horumarka, waxsoosaarka, cilmi baarista iyo horumarka, iyo iibinta alaabada garka. Waxaan si joogto ah u hoggaansanaa ujeedada horumarka oo leh daacadnimo, hal-abuurnimo, u hibeyn iyo soo wajahan. Nidaamka maaraynta casriga ah, alaabooyinkayaga waxaa ka mid ah Portuguese Corf, oo biyuhu biyuhu ka-hortagayaan iyo dhabarka dabiiciga ah, weelka codka, ee Bariga Bulshada, ee Bariga Dhexe, Mareykanka, Hong Kong iyo Taiwan. Shirkadda waxay heshay Shahaadada Tayada ee IST09001, oo lagu dabaqay tiro cayiman farsamo oo qaran, waxayna dejisay koox horumarineed farsamo oo xasilloon iyo koox iibiya. Xirfadeena midowga iyo horumarka iyo tahriibka daadadku waa dammaanad adag oo horumarka ah. Tayada saxda ah, waqtiga keenida adag, iyo adeeg qumman waa ballanqaadyadeena. -
tayo sare leh oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo vegan ah
Meelaha yoga yoga cork waa bey'ad bey'ad u fiican, oo aan la soo koobi karin, raaxeysi raaxo leh oo naxdin leh. Waxaa laga sameeyay jilif dibedda ee geedka guurka, waa wax dabiici ah, caafimaad qaba, bey'ad bey'ad u fiican oo waara. Dusha sare ee salka yoga si taxaddar leh ayaa loogu talagalay si taxaddar leh loona daweeyo si loo bixiyo waxqabad wanaagsan oo aan muuqan iyo taabasho raaxo leh, oo ku habboon dhaqamada badan ee yoga oo badan. Intaa waxaa sii dheer, yoga yoga wuxuu leeyahay wax qabad aad u wanaagsan oo naxdin leh, kaas oo ka nuugi kara saameynta ay soo saartay jirka dhaqtarka oo yareynaya daalka wadajirka ah iyo muruqyada. Si kastaba ha noqotee, cimri dhererka iyo culeyska saqafka yoga cork waa dhinacyo u baahan feejignaan. Sababo la xiriira jilicsanaanta jilicsan ee gufta, waxaa laga yaabaa inaysan u waarana sida qaar ka mid ah masaska yoga qaarkood oo laga sameeyay waxyaabo kale, oo marka la barbar dhigo agabyo yoga ah oo ka samaysan waxyaabo kale oo fudud, gogosha toosan ayaa laga yaabaa inay si ka yar u culus yihiin. Sidaa darteed, markii aad dooranayso mat yoga saqaf, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso cimrigiisa iyo culeyskiisa oo go'aan ku gaadho ku saleysan baahiyahaaga iyo doorbidyadaada.
Marka isbarbar dhiga sariiraha yoga cork iyo gogosha yoga caag ah, mid walbana wuxuu leeyahay faa'iidooyin u gaar ah. Mats yoga ee yoga waxaa lagu yaqaanaa ilaalintooda deegaanka, is-jaarka aan-la-dagaallanka, raaxada iyo nasashada, halka gogosha yoga caag ah ay bixin karaan cimri dherer wanaagsan iyo faa'iidooyinka qiimaha. Mats yoga ee yoga waxay leeyihiin astaamo ka hortag oo aad u wanaagsan waxayna xaqiijin karaan badbaadada xirfad-yaqaannada ku nool deegaannada qalalan iyo kuwa qoyan labadaba. Sidaa darteed, doorashadaas oo ay yoga ee loo adeegsado waxay kuxirantahay doorbidista shaqsiyeed ee agabka, xoojinta ilaalinta deegaanka, iyo baahida loo qabo muddo-dheer. -
Maro kafeega khafiifka ah ee qaniinyada ah ee qaniinyada
Dharka Corf ayaa inta badan loo isticmaalaa alaabada macaamiisha moodada ee dabacsan ee dhadhanka, shakhsiyadda, oo ay kujirto dharka baakadaha, boorsooyinka, iwm. Qeybtaan wuxuu inta badan ka kooban yahay unugyo guf ah, oo samaynaya lakab jilicsan oo qaro weyn. Waxaa si weyn loo istcimaalaa sababta oo ah jilicsanaanta jilicsan ee jilicsan. Guryaha wanaagsan ee dharka furaha ah waxaa ka mid ah xoog ku habboon iyo adkeyn, kaas oo u saamaxa inuu la qabsado oo uu buuxiyo shuruudaha adeegsiga ee meelo kala duwan oo kala duwan. Alaabada Cork ee lagu sameeyay iyada oo loo marayo hawlgal qaas ah, sida maro toosan, maqaarka guf, xaashiyaha xarkaha, ee loo yaqaan 'hoteel' oo lagu daabaco dusha sare (iwm), oo loo isticmaalo kuwa haysta sigaarka (iwm), oo lagu daboolay guntin ka daadsan ama ku dheji warqad ama waraaqda manila ee xirmooyinka xirmooyinka iyo farshaxanka jilicsan, iwm.
-
Dharka maqaarka ee 'Vegan' Dharka Dharka Dabiiciga ah ee Midabka A4 Muunos oo bilaash ah
1. Hordhac maqaarka vegan
1.1 Waa maxay maqaarka vegan
Vegan maqaar waa nooc ka mid ah maqaarka macmal ah oo laga sameeyay dhirta. Ma ku jiraan wax xayawaan ah, sidaa darteed waxaa loo arkaa inay tahay astaan xayawaan ku habboon oo si weyn loogu isticmaalo moodada, kabaha, kabaha, alaabada guryaha iyo meelaha kale.
1.2 Qalabka loogu talagalay sameynta maqaarka vegan
Mawduuca ugu weyn ee maqaarka vegan waa borotiin, sida soybeans, oo ah sarreen, hadhuudh, sonkor, iyo geedi-socodsigiisa wax soo saarka wuxuu la mid yahay habka dib-u-habeynta saliida.
2. Faa'iidooyinka maqaar vegan
2.1 Ilaalinta deegaanka iyo horumarka waara
Geedi socodka wax soo saarka ee VEGAN ma dhaawici karto deegaanka iyo xayawaanka sida wax soo saarka maqaarka xayawaanka. Isla mar ahaantaana, howlaheeda wax soo saarku waa deegaan aad u fiican oo aad u wanaagsan oo aad u badan oo la jaan qaadaya fikradda horumarka waara.
2.2 Ilaalinta xoolaha
Vegan maqaar kuma jiraan wax xayawaan ah, sidaa darteed geedi socodka waxsoosaarku kuma lug laha wax waxyeelo xayawaan ah, oo ah xulasho badbaado leh oo deegaanka ah. Waxay ilaalin kartaa badbaadada nolosha iyo xuquuqda xayawaanka waxayna la jaan qaadi kartaa qiimayaasha bulshada casriga ah ee casriga ah.
2.3 Way fududahay in la nadiifiyo oo si fudud loo daryeelo
Vegan maqaar-ka maqaar wanaagsan iyo guryo daryeel, way fududahay in la nadiifiyo, mana fududa in la dhaco.
3. Faa'iido darrooyinka maqaarka vegan
3.1 jilicsanaan la'aan
Tan iyo vegan maqaarku ma haysto fiilooyin jilicsan, badanaa waa adag tahay oo jilicsan, sidaa darteed waxay leedahay faa iido muhiim ah marka loo eego maqaarka dhabta ah.
3.2 Waxqabadka ka-hortagga biyaha ee liita
Vegan maqaar caadi ah ma aha wax biyuhu kafaaxiso, waxqabadkeedana waxay ka liidataa tan maqaarka dhabta ah.
4. Gunaanad
Maqaarka vegan wuxuu leeyahay faa'iidooyinka kahortagga deegaanka, horumarka xoogan iyo ilaalinta xoolaha, laakiin waxay ku leedahay maqaarka dhabta ah, sidaa darteed waxay u baahan tahay in loo xusho baahiyaha shaqsiyeed iyo xaaladaha dhabta ah ee la iibsado. -
Dhicitaanka Clolle ee Weyn ee DUGSIYADA ECO-ECO-FARSAMADA FARSAMADA CIYAARAHA CARRUURTA CODKA FARSAMADA FARSAMADA FAUX
Maqaarka Pus waxaa sidoo kale loo yaqaanaa maqaar microfer, oo magaceeda oo dhameystiranna waa "microfiter-ka uu xoojiyay harag". Waa maqaar dhameystiran oo dhameystiran oo ka mid ah maqaar-galaada caqabadaha leh oo ka mid ah nooc cusub oo maqaar ah. Waxay leedahay aad u fiican iska caabbinta, neefsashada aad u fiican, caabbinta dabka ah, jilicsanaan iyo raaxo, dabacsanaan xoog leh iyo saamaynta difaaca deegaanka ee hadda la doodo.
Maqaarka microfiter-ka ayaa ah maqaarka dib loo warshadeeyo ee ugu fiican, waxayna ka jilicsan tahay maqaarka dhabta ah. Sababta oo ah faa'iidooyinkiisa caabbinta, iska caabin qabow, neefsashada, caabbinta dabka ah, maqaarka jilicsan, ilaalinta deegaanka iyo muuqaalka quruxda badan, waxay noqotay doorashada ugu fiican ee lagu beddelo maqaarka dabiiciga ah ee dabiiciga ah.
-
Dhar-ka-dhigga Cornium ee Dabiicida Cornit ee Kabaha ee Kabaha ee kabaha Cork Yoga Yoga Plas Shuble Cad
Cork, waa nooc ka mid ah khafiifinta, inay adagtahay in la waafajiyo meelaha sare iyo heerkulka-heerkulka oo guud ahaan ku kora buuraha iyo kaymaha oo dhererkoodu yahay 400-2000 mitir oo aagagga cimilada cimilada. Kheyraadka Cork waxaa laga heli karaa aagagga buuraleyda ah inta u dhexeysa 32 ilaa 35 darajo North Northed oo la jaan qaadaya juqraafi ahaan iyo cimilada cimilada. Tusaale ahaan, Portugal, Spain, Koonfurta Faransiiska, Buuraha Qinbaa ee dalkayga, Koonfur-galbeed Henan, iyo Algeria. Portugal waa dhoofinta ugu weyn adduunka ee Cork, waxaana loo yaqaanaa "boqortooy boqortooyo" sababtoo ah jawigiisa gaarka ah ee Mediterranean ee gaarka ah, oo ku habboon koritaanka alaabta ceeriin ceyriinka ah. Isla mar ahaantaana, Portugal waa mid ka mid ah waddamada ugu horreeyey ee adduunka ee horumarinaya ilaha hufnimada, dhoofinta alaabada ceyriinka, iyo alaabada hawsha. Waxsoosaarka soosaarka ee Algeria ee Algeria ee adduunka ugu sarreeya. [2] Buuraha Qinbaa ee gobolka Shaanxi, ee dalkayga, waxaa sidoo kale ka kooban ilo hodanka ah, oo xisaabisa in ka badan 50% ilaha guusha ee dalka. Sidaa darteed, Shaanxi waxaa loo yaqaanaa "caasimada gudida" ee warshadaha. Ku tiirsanaanta Kheyraadkan Kheyraadkan, soosaarayaasha weyn ee guryaha ayaa inta badan ku dhiirrigeliya halkan. Corf wuxuu ka kooban yahay unugyo badan oo siman oo loo habeeyey si xag-jir ah. Daloolka unugyada ayaa inta badan ka kooban xeryahooda resin iyo unugyada, markaa gujigu wuxuu badanaa leeyahay midab, iftiin jilicsan, oo aan si fudud u saameyn karin, oo aanu si sahlan u isticmaalin korantada, kuleylka iyo dhawaqa. Waxay ka kooban tahay unugyada dhintay ee qaab ahaan 14 weji, kuwaas oo si toos ah loogu habeeyey xabsiyada shexadood. Dhex dhexroorka unugyada caadiga ah waa 30 micron oo dhumucduhu waa 1 ilaa 2 micron. Waxaa jira marinno u dhexeeya unugyada. Fasaxa u dhexeeya laba unugyada ku xiga waxay ka kooban yihiin 5 lakab, laba ka mid ah kuwaas oo ka mid ah kuwaas oo ka mid ah kuwaas oo ay ku xidhaan laba lakab oo guf, iyo lakab alwaax ah dhexda. Waxaa jira in kabadan 50 milyan oo unugyo unugyo kasta oo ku saabsan sentimitirimitir kasta.
-
Gacan jilicsan ee fudud iyo kuleylka ayaa loo isticmaali karaa cabitaannada qabow iyo cabbitaannada kulul iyo dhalada dhalada labadaba
Corf wuxuu leeyahay dabaqa aad u wanaagsan, dabool, dahaarka kuleylka, dahaarka dhawaqa, dahaarka korantada iyo iska caabinta. Ka sokow mid aan sun lahayn, ur la'aan, cufnaan gaar ah oo gaar ah, taabasho jilicsan oo jilicsan iyo iska caabbinta qulqulka hooseeya, wax kale oo aan la barbar dhigin wax isbarbardhigaya. Marka laga hadlayo guryaha kiimikada, isku-darka dhiigga ee ay abuuraan dhowr hydroxy acids acids acids iyo aashitada phenolic waa qaybta lagu garto ee loo yaqaan 'resin' oo loo yaqaan 'resin'.
Maaddada noocan oo kale ah waxay u adkaysaa inay suuxdo iyo nabaad-guurka kiimikada. Sidaa darteed, marka laga reebo hubinta nitric acid ee uruurinta, ku-urursaday sulluric acid, koloriin, iodine, iwm, iwm, iwm. -
Iibka kulul ee loo yaqaan 'Hot Up' Maskaashada Garoonka Diyaaradda Gawaarida Safarka
Hababka nadiifinta ugu weyn ee bacda coggabka waxaa ka mid ah:
U isticmaal shukumaan qoyan oo lagu rusheeyey biyo saabuun leh si aad u tirtirto oo aad u qalajiso hooska.Nadiifinta maalinlaha ah ee boorsooyinka sirta ah, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo shukumaan qoyan oo lagu rusheeyey biyo saabuun ah si loo tirtiro, kaas oo si wax ku ool ah uga saari kara wasaqda iyo boodhka dusha sare ee bacda. Ka dib markii aad tirtirto, bacda waa in lagu dhejiyaa meel qalalan oo hawo leh si dabiici ahaan loo qalajiyo hooska si looga fogaado hadhaaga qoyaanka oo sababa burburka dusha bacda. Qaabkani wuxuu ku habboon yahay nadiifinta maalinlaha ah ee bacda korka oo si wax ku ool ah u ilaalin kara nadaafadda iyo quruxda dusha bacda.
Intaas waxaa sii dheer, daaweynta wasaqda gaarka ah, waxaad ka fiirsan kartaa inaad isticmaasho saabuun la qasay si aad u cadaydo wasaqda ka dibna ku tirtir qalalan oo nadiif ah. Qaabkani wuxuu ku habboon yahay wax ka qabashada wasaqda-ka-adag-ka-saarida, laakiin waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato saamiga dillaaca oo isticmaal habka saabuunta si looga fogaado waxyeelada bacda.
Markaad nadiifiso bacda weelka, waa inaad sidoo kale taxaddar ka noqotaa inaad ka fogaato adoo adeegsanaya habab nadaafadeed oo dhaawici kara sheyga, sida heerkulka sare iyo jeermis-ka-qaadyada ultraviolet, maxaa yeelay tani waxay u horseedi kartaa guf-ka-dhiska ama burburka. Nadiifinta saxda ah iyo dayactirku ma fidin karaan oo keliya nolosha adeegga ee bacda guusha, laakiin sidoo kale ilaali muuqaalkeeda wanaagsan.
-
Qalabka Cilmiga Dabiiciga ah ee Saxda ah ee Sahlan ee Qaadashada Qandaraasyada Cufnaanta Sare ee Kubadda Ciyaaraha
Yoga ceyriska dabiiciga ah ee 'yoga' ee 'yoga' yoga ceyriska '' '' Waxay leedahay isbadal la-dagaallanka dhididka, dhididka dhididka iyo guryaha la daadanayo, taasoo ka dhigeysa in yoga ku celcelinta yoga si fudud oo ay u fududaato dhammaystirka dhaqdhaqaaqyo kala duwan. Wheel yoga giraangiraha waa aalad yoga oo gaar ah oo ka caawin kara dhakhaatiirta si qoto dheer, u furan oo fidiyaan laf dhabarta, oo ay bixiyaan taageero dheeri ah inta lagu gudajiro waxqabadka. Waxay ka samaysan tahay shey adag, badiyaa leh naqshad wareeg ah oo aan lahayn hadhuudh si loo hubiyo nabadgelyada iyo raaxada inta lagu gudajiro waxqabadka. Oak yoga brick waa aalad isku-darka yoga ah oo laga sameeyay shey tayo sare leh oo tayo sare leh.
Oak yoga brick waa aalad isku-darka yoga ah oo laga sameeyay shey tayo sare leh oo tayo sare leh. Waa adag tahay mid adag oo waara, dabiiciga ah iyo bey'ad saaxiibtinimo, raaxo leh oo aan la isku halleyn karin, oo siiya taageero deggan iyo badbaado ku saabsan dhaqankaaga yoga.
Wheel yoga giraangiraha waa aalad yoga oo gaar ah oo ka caawin kara dhakhaatiirta si qoto dheer, u furan oo fidiyaan laf dhabarta, oo ay bixiyaan taageero dheeri ah inta lagu gudajiro waxqabadka. Waxay ka samaysan tahay shey adag, badiyaa leh naqshad wareeg ah oo aan lahayn hadhuudh si loo hubiyo nabadgelyada iyo raaxada inta lagu gudajiro waxqabadka. Oak yoga brick waa aalad isku-darka yoga ah oo laga sameeyay shey tayo sare leh oo tayo sare leh. Waa adag tahay mid adag oo waara, dabiiciga ah iyo bey'ad saaxiibtinimo, raaxo leh oo aan la isku halleyn karin, oo siiya taageero deggan iyo badbaado ku saabsan dhaqankaaga yoga. -
Muunad bilaash ah oo ah saboolka dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee caadada ah ee qaababka iyo cabbirrada kala duwan
Sheyga xeebaha falka
Sourtiers ayaa ka samaysan go'yaal garaac. Corf waa geed weligiis ah oo ah geedka geedka caagga ah, oo inta badan loo qaybiyey aagagga xeebta Mediterranean, sida Portugal, Spain, Morocco iyo wadamo kale. Maaddada Socdashadu waxay leeyihiin astaamaha miisaanka fudud, jilicsanaanta, xidho iska caabbinta, kuleylka kuleylka, iyo nuugista biyaha wanaagsan. Sourtiers-ka ayaa laga sameeyaa sifee ah oo lagu ruxruxo, iyo dabacsiga guluubka dusha sare ee dusha sare ayaa ah caag aad u sareeya, kaas oo hubin kara in xeebaha laga soo galo aysan isdhicin. Qoraalka oo dhami ma leh waxyaabaha lagu daro waxyaabaha kiimikada ah iyo ur xun, oo wax dhib ahna uma aha caafimaadka aadanaha.
Tilmaamaha soogalootiga
1. Ilaalinta deegaanka iyo caafimaadka
Sourtiers-ka ayaa ah kuwa dabiiciga ah ee deegaanka dabiiciga ah ee deegaanka, iyagoo adeegsanaya guf gabi ahaanba kiimikada, kaas oo ah cagaar, bey'ad u habboon oo caafimaad qaba.
2. Qulqulka kuleylka iyo isdhaafsiga
Waxqabadka Cork ayaa leh kuleylka kuleylka wanaagsan iyo saamaynta islaamada, oo si wax ku ool ah u ilaalin kara desktop-ka.
3. Xiro u adkaysta iyo waarta
Corf wuxuu leeyahay mid aad u wanaagsan dharkaaga caabbinta iyo nolosha dheer.
4. Ujeeddo badan
Sourtiers oo keliya looma isticmaali karo in lagu dhigto koobab, maddiibado, taarikada iyo miisaska kale, laakiin sidoo kale qurxinta desktop, qurux iyo wax ku ool ah.
Kooban
Sourtiers-ka ayaa ah bey'ad bey'ad u fiican oo caafimaad leh oo laga sameeyay shey dabiici ah oo dabiici ah, oo leh astaamaha miisaanka nalka, dahaarka kuleylka, xargaha iyo caabbinta. Sourtiers Colater waxay leeyihiin adeegyo fara badan oo kala duwan iyo saameyn wanaagsan, waana lagama maarmaan xagga nolosha ee nolosha casriga ah.